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Centrala - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 913(438) (1 egz.)
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Mit dem e-Bike auf Mallorca. Ist das überhaupt möglich? Lohnt sich das? Ist ein e-Bike nicht eher was für ältere Menschen oder bringt es auch etwas für jüngere Leute? Wo kann mann e-Bikes auf der Sonneninsel mieten? Auf was muss man achten? Ingrid Fischer gibt hierüber in ihrem Reisebericht ausführlich die Antwort, zeigt Touren auf bei denen man Land und Leute kennen lernen kann und das alles zur schönsten Mandelblüte auf der Sonneninsel Mallorca.
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Forma i typ
Too busy to enjoy your life?
24 hours, 7 days a week, we muddle through life. Work, family, friends, hobbies. I bet you feel like the rest of humanity: You're pretty busy trying to get your daily life together. There is hardly any time left for special moments, desires, or life dreams. But that's about to change!
No time for time management
You know why your to-do list is endless and your calendar is filled to burst: Your time management is poor. You'd like to change your situation — but ironically, you just don't have the time. This book is your salvation! Invest a little time in reading it and you will get a high return. It's a time management book for those who don't have time to read a time management book.
24+7 timesavers for more productivity and focus
This is not just another guidebook, but a modern toolbox. You'll get only what you really need: 24 concrete methods and 7 sustainable principles that will help you improve your time management immediately and at the same time achieve long-term effects for your whole life.
7 time management principles
Learn the 7 core principles on which successful time management is based. These timeless concepts have been used for hundreds of years and followed by the greatest personalities in human history. In any book, seminar, or video course on the subject, these 7 principles can be found:
  • Set goals
  • Define priorities
  • Make plans
  • Generate focus
  • Work efficiently
  • Establish habits
  • Never give up

24 time management methods
You will also learn 24 time management methods that will help you organize your professional and private life. These are the best-known and most effective techniques currently available. Some of them are among the basics of time management; others are so modern that they draw on the results of behavioral research, giving you a serious competitive advantage. 24 practical tools await you which you can try out at will and use according to your personal preference:
  • Eat-that-frog method
  • Pareto effect
  • SMART formula
  • Focus question
  • Salami slicing tactics
  • ABC-analysis
  • Eisenhower matrix
  • ALPEN method
  • Getting things done
  • Performance curve
  • Planning levels
  • Parkinson's law
  • Time boxing
  • Task chunking
  • Pomodoro technique
  • Single tasking
  • Two-minute rule
  • Speed reading
  • Time balance model
  • KonMari method
  • Not-to-do list
  • VIP list
  • Journaling
  • Non-zero days

Less theory, more practice
To keep the whole thing from being dry theory, you'll get examples and best practice instructions for uncomplicated application at every opportunity. Each time management technique is condensed into four pages and divided into efficient sections. In addition, you'll receive exercises for each chapter so that you can directly apply what you have read. So, you can get started right away and make the most of this guide.
Concentrated and focused work
Concentrated action is the basis for productive work, but even the sharpest focus won't help you if you use it incorrectly. That's why you'll learn, not only how to overcome distractions as well as procrastination, but also how to set smart priorities and make plans in this book.
More time, less stress, and a better life!
Time management is not boring or complicated. If you get it right, it's fun and a natural rhythm that guides you reliably through your day. It's the only way to take back control of your life, reduce your stress, and end up with more free time. This is how you achieve a healthy work-life balance. This book will change your life - it's your path to a stress-free, successful, and happy future.
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So geht Fernstudium
Ein Fernstudium ist eine hervorragende Möglichkeit, um sich neben dem Beruf weiterzubilden und die eigenen Karrierechancen nachhaltig zu verbessern. Doch ein Fernstudium ist kein Selbstläufer: Ohne die richtige Strategie wird deine vielversprechende Weiterbildung zu einer erdrückenden Pflichtaufgabe, die dir Zeit und Energie raubt. Ein erfolgreiches Fernstudium gelingt nämlich nur mit der richtigen Organisation, einem klugen Zeitmanagement und nachhaltiger Motivation. Genau diese Fähigkeiten lernst du in diesem Buch.
Erfolgreich studieren neben dem Beruf
Dieses Buch liefert dir die perfekte Anleitung dazu, wie ein erfolgreiches Fernstudium funktioniert. Es ist eine Sammlung der wirksamsten Techniken, um deine Zeit eigenverantwortlich einzuteilen und deinen Alltag so zu strukturieren, dass du produktiv und konzentriert lernen kannst. Außerdem erfährst du, wie du schwierige Phasen deiner Weiterbildung überstehst und dein Fernstudium bis zum Ende durchziehst. Und zwar ohne, dass du deine Gesundheit ruinieren, Lieblingsmenschen vernachlässigen oder auf Freizeit verzichten musst.
Der ultimative Fernstudienratgeber
Jede Person, die ein Fernstudium absolviert, kann von diesem Buch profitieren. Insgesamt warten in diesem Ratgeber 28 praxiserprobte Methoden auf dich, mit deren Hilfe du deine Organisation und Produktivität sofort verbessern kannst. Es spielt keine Rolle, ob du BWL, Ingenieurwesen, Psychologie, Soziale Arbeit, Informatik, Weinbau oder Rechtswissenschaften studierst. Egal, ob du schon länger eingeschrieben bist oder gerade erst mit deinem Fernstudium angefangen hast: Die Strategien und Techniken aus diesem Buch werden dir dabei helfen, besser, klüger und entspannter zu studieren als jemals zuvor.
Wegweiser durch deine berufsbegleitende Weiterbildung
Ein Fernstudium neben dem Beruf stellt zunächst eine große zusätzliche Herausforderung dar. Denn neben wichtigen Lebensbereichen wie Beruf, Partnerschaft, Familie, Freundschaften und Hobbys musst du dich nun auch um Vorlesungen, Studienskripte und Prüfungen kümmern. Für viele Studierende ist dies ein gewaltiger Balanceakt. In diesem Buch wirst du lernen, wie du dein Fernstudium optimal in dein Leben integrierst, deine anspruchsvollen Studienziele erreichst und trotzdem nicht auf Ausgleich verzichten musst. Auf diese Weise schaffst du die Grundlage für eine gesunde Work-Study-Life-Balance.
Tipps und Tricks für dein Fernstudium
Vor dir liegt nicht irgendein 08/15-Studienratgeber, in dem die immer gleichen „Lernhacks“ gebetsmühlenartig wiederholt werden. Es ist eine Sammlung der besten Tipps und Strategien, die speziell auf die Herausforderungen eines modernen Fernstudiums zugeschnitten sind. Besonders hervorzuheben ist der große Praxisbezug, denn du bekommst keine reine Theorie: Zu jeder Technik gibt es eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung mit zahlreichen Anwendungsbeispielen aus dem Fernstudienalltag. Zusätzlich wird ein Arbeitsheft zum Download bereitgestellt. Auf diese Weise gelingt dir die Umsetzung garantiert.
Mehr Zeit, weniger Stress und bessere Noten im Fernstudium
Ein Fernstudium ist eine große Herausforderung. Aber mit der richtigen Herangehensweise wirst du deine Weiterbildung erfolgreich abschließen. In diesem Buch findest du alles, was du dazu brauchst. Markus Jung und Dr. Tim Reichel erklären in diesem modernen Praxisratgeber, wie sich ein Fernstudium meistern lässt. Sie präsentieren einen Werkzeugkoffer, gefüllt mit den besten Zeitmanagementmethoden und Produktivitätstechniken, die aktuell bekannt sind. Eine bessere Möglichkeit, mehr aus deiner Zeit zu machen und das eigene Potenzial zu entfalten, gibt es nicht.
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Willkommen zum Überlebenshandbuch für Erzieherinnen und Erzieher! Erzieherinnen und Erzieher sind Tröster, Entdecker, Geschichtenerzähler, Konfliktlöser, Animateure, Zuhörer - und oft alles gleichzeitig. Dieser Beruf ist erfüllend, sinnstiftend und voller schöner Momente, aber er kann auch anstrengend, fordernd und manchmal schlicht überwältigend sein. Dieses Handbuch begleitet Dich durch den turbulenten Kita-Alltag: mit praktischen Tipps für herausfordernde Situationen, mit Strategien für eine gelungene Zusammenarbeit mit Kindern, Eltern und Kollegen, mit ehrlichen Einblicken, Humor und Mutmachern für zwischendurch. Und weil manchmal ein Schmunzeln die beste Antwort ist, betrachten wir vieles bewusst auch mit einem Augenzwinkern. Denn Humor hilft, gelassen zu bleiben - gerade dann, wenn es wieder einmal drunter und drüber geht. Ob Berufsstart oder langjährige Erfahrung - hier findest Du wertvolle Werkzeuge, um mit Freude, Gelassenheit und einem Lächeln im Gesicht in jeden Tag zu starten.
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Romy wächst nach dem Tod ihrer Mutter bei ihren vom Holocaust traumatisierten jüdischen Großeltern auf. Gefangen in diesem Käfig aus Erinnerungen, die nicht ihre eigenen sind, sucht sie nach einem Ausweg. Sie schnüffelt an den Lacken im Keller, probiert die Tabletten der Großmutter und schließlich auch den Stoff, der bereits ihrer Mutter den Tod brachte: Heroin. Romy landet schließlich auf der Straße. Sie lässt sich treiben, verdingt sich eine Weile in Istanbul, bevor sie sich verliebt und das Leben nicht mehr gelb, sondern golden strahlt. Aber auch das goldene Strahlen der Liebe kann die Schatten über Romys Leben nicht vertreiben ... Ramona Ambs gelang das eindringliche Portrait eines jungen Mädchens – humorvoll, tragisch und einfach wunderschön zu lesen.
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Die Geschichten dieses Buches eröffnen dem geschätzten Leser die seltene Gelegenheit, die endgültige Wahrheit über den großen Schultütenraub, Wagners Schwan und nicht zuletzt Godzilla zu erfahren. Abgesehen laden sie dazu ein, die Welt religiöser Affen, das Problem des großen Grandini und die Mysterien arabischen Bieres zu entdecken. Darüber hinaus geht es natürlich um Liebe, Volksmusik und Adolf Hitler. Christian von Aster präsentiert neunzehn kurze Geschichten und rät ausdrücklich zu mehrfachem Genuss! Nebenwirkungen gibt es, sie reichen von vergnügter Verwirrung über irritierte Erkenntnis bis hinzu massiven Lachkrämpfen.
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Seit 1999 machen Matthew "Matt" Tuck und seine Mannen harte Musik. Die Waliser, deren Einflüsse Iron Maiden, Metallica und andere klassische Metalbands sind, kreieren dabei einen vollkommen eigenständigen Sound, der sich nur schwer in Schubladen stecken lässt. Ihren Durchbruch hat die Band 2006, die nachfolgenden Alben platzierten sich ganz vorne in den deutschen, englischen und US-amerikanischen Charts. Seitdem gehören sie zu den Zugpferden moderner und zeitgemäßer Rock- und Metal-Musik, haben Fans auf der ganzen Welt, spielen die großen Festivals und aktuell zusammen mit Ozzy Osbourne in Deutschland. Trevor Baker beleuchtet in diesem Buch die Geschichte von Bullet for my Valentine von der Coverband zum weltweit gefeierten Topact, wirft einen Blick hinter die Kulissen und bringt uns so die Idole auch menschlich ein großes Stück näher.
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Der Ruf des Blutes / J.K. Beck. - [miejsce nieznane] : U-Line UG : Legimi, 2013.
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Julie Kenner schreibt diesen paranormalen Liebesroman unter ihrem Pseudonym J.K.Beck! Staatsanwältin Sara Constantine ist Feuer und Flamme über ihre jüngste Beförderung - bis sie herausfindet, dass sie nun Vampire und Werwölfe strafrechtlich verfolgen muss. Der erste Angeklagte, den sie hinter Gitter bringen soll ist Lucius Dragos, just der sexy Unbekannte, mit dem sie kürzlich eine heiße Nacht erlebte. Als Lucius die schöne Dame neben ihm in der Bar küsst, hofft er eingentlich nur darauf, dem Mann nicht aufzufallen, den er töten soll. Aber was mit diesem ersten Kuss beginnt wird zur alles verschlingenden Leidenschaft. Des Mordes angeklagt weiß Lucius, das Sara ihn hinter Schloß und Riegel bringen will, koste es was es wolle. Seine letzte Chance ist, sie davon zu überzeugen, das er nicht das Monster ist, für das sie ihn hält. Doch das bedeutet womöglich, das größte Opfer überhaupt zu bringen ...
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Jared Leto / Hilmar Bender. - [miejsce nieznane] : U-Line UG : Legimi, 2013.
Jared Leto ist ein Phänomen. Seinen Karrierestart machte er in der TV-Serie "Willkommen im Leben", später spielte er in zahlreichen Blockbustern mit und schrieb mit der Darstellung eines Drogensüchtigen in dem Drama "Requiem for a Dream" von Darren Aronofsky Filmgeschichte. Schließlich kehrte er Hollywood weitestgehend den Rücken zu und gründete 1998 als Sänger und Gitarrist zusammen mit seinem Bruder die Band "30 Seconds to Mars". Mit mittlerweile drei Alben ist es ihm auch hier gelungen, weltweit Fans und Kritiker zu beeindrucken. Hilmar Bender spürt in dieser Biografie dem Phänomen, aber auch dem Menschen Jared Leto nach und fördert so manches zu Tage, was selbst der eingefleischte Fan sicherlich noch nicht weiß. Illustriert mit rund hundert teils raren Bildern ist diese Biografie ein Muss für Fans und für alle, die dem mysteriösen Superstar etwas näher sein wollen.
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Herzmassaker / Ina Brinkmann. - [miejsce nieznane] : U-Line UG : Legimi, 2013.
"Gelangweilt warf ich das sterbende Ding in die Büsche, lehnte mich zurück und wartete – auf den Regen, der nicht kam." Patrick Fechner bekommt Hausverbot im städtischen Schwimmbad und will dafür Rache nehmen. Ob Rasierklingen in Wasserrutschbahnen versteckt wirklich das ultimative Blutband anrichten würden? "Aber die Welt ist für die Lebenden gedacht. Tote tun nichts. Das ist ein Problem. Denn wer sich nicht bewegt, über den gibt es nichts zu sagen. "Hast du das von dem toten Herrn Dingens gehört?", ist nicht sehr lange interessant." Patrick ist der Schrecken der Kleinstadt, schafft es aber immer wieder, die Leute um den Finger zu wickeln; er ist clever, gerissen und scheut auch vor großen Aufgaben nicht zurück. Zum Beispiel wenn es darum geht, es dem Mädchen heimzuzahlen, das eigentlich ihm gehört ... "In mir ist alles ruhig. Das Wunderland schweigt. Ich freue mich auf das Fegefeuer."
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Liebesgeschwüre / Ina Brinkmann. - [miejsce nieznane] : U-Line UG : Legimi, 2013.
Manchmal wäre es besser, wenn es keine Hoffnung mehr gäbe, dann könnte man einfach sterben und das Leid hätte ein Ende. Wer gewonnen hat, ist mir egal! Davon verstehe ich sowieso nichts … Aber ich entscheide mich jetzt! Ein Junge, der eigentlich nie eine Chance hatte. Ein Junge, der allein durch den Glauben an seine geliebte Schwester sein Leben erträgt. Diese Liebe frisst ihn am Ende auf wie ein Metas-tasen bildender Krebs. Ina Brinkmanns zweiter Roman ist ein sprachlich sowie erzählerisch beeindruckendes Werk, in dem zwei Erzählstränge kunstvoll zu einer Geschichte verwoben sind. Damit bringt die Autorin uns den menschlichen Abgründen der Liebe näher, einer Liebe die uns aber auch dazu antreiben kann, weiterzugehen.
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Hypnosis-Babys ist ein deutschsprachiges, innovatives sechswöchiges Trainingsprogramm zur entspannten Vorbereitung auf eine sanfte, idealerweise schmerzfreie, natürliche Geburt mit Hypnose. Dieses Programm ist in erster Linie für werdende Mütter und ihre geburtsbegleitenden Helfer für die Anwendung zu Hause in einer ruhigen Umgebung gedacht. Sie werden eingeladen, Geburtshypnose für sich selbst bei freier Zeiteinteilung zu üben. Für das Training stehen Ihnen praxisnahe Skripte im Buch sowie ein Gutschein zum Download von 10 MP3-Files zur Verfügung. Alle verwendeten Werkzeuge und Methoden sind anschaulich erläutert und können von Ihnen, auch wenn Sie in der Hypnose ungeübt sind, sofort angewendet werden. Darüber hinaus enthält das Buch wertvolle Tipps zur Schwangerschaft und zur konkreten Geburtsvorbereitung. Sinnvoll ist, mit dem Programm von Hypnosis-Babys in der dreißigsten bis zweiunddreißigsten Schwangerschaftswoche zu beginnen. Sie können dabei nichts falsch machen. Sie und Ihr Kind können von diesem Training nur profitieren! Hypnosis-Babys betreut Hypnose-Geburten, führt deutschlandweit Kurse zur sanften Hypnose-Geburt durch und bildet Hebammen für natürliche Geburt mit Hypnose aus. Weiterführende Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite http://hypnosis-babys.de
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Seelenvernichter / Corinna Engel. - [miejsce nieznane] : U-Line UG : Legimi, 2013.
Anja ist dreizehn, geht in die achte Klasse und es kursieren demütigende und bloßstellende Fotos und Videos von ihr an der Schule. Alina und ihre Clique haben es auf sie abgesehen. Anja wird gemobbt und misshandelt und niemand scheint sich darum zu kümmern. Beschimpfungen, Prügel, Tritte, Drogen und Gewalt - Anja wird zum Spielball ihrer Klassenkameraden. Ihr Leben wird zu einem Spießroutenlauf, einem Teufelskreis an dessen Ende nur eines steht: Eine vernichtete Seele. Corinna Engel und Christian Kaiser haben aus den Berichten des Opfers eine eindringliche und schockierende Collage gearbeitet, die das Schicksal eines Mobbingopfers in nie gekannter Deutlichkeit portraitiert.
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Märchen: In seinem Bau träumt der Fuchs des Nachts Geschichten. Mit halbgeschlossenen Augen taucht er die Pfote ins Tintenfass und schreibt sie leise nieder. Christoph Große alias Fuchstraum widmet sich vor allem Texten, in denen Phantasie und Melancholie eng miteinander verwoben sind. Tief im Wald seiner Traumwelt schlägt sein Herz.
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HIM, und vorneweg Sänger und Objekt der Begierde Ville Valo, eroberten die Musikwelt wie im Sturm! Wicked Game oder das legendäre Join Me wurden zu Hymnen, die die Fans auf der ganzen Welt begeistert mitsingen. Jetzt gibt es die echte, inoffizielle und geheime Biografie, die den Weg der Band und ihres Masterminds nachzeichnet und uns allen den Herzensbrecher und Heart-Rocker noch etwas näher bringt. Dies gelingt dem Autor auch dank der Unterstützung durch HIM-Entdeckerin Silke Yli-Sirniö, die von den Bandmitgliedern liebevoll Mutti genannt wird.
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Elyas M'Barek / Marc Halupczok. - [miejsce nieznane] : U-Line UG : Legimi, 2015.
Das ultimative Fanbuch über Elyas M'Barek, reich bebildert und nah dran, am erfolgreichsten deutschen Schauspieler der jüngsten Zeit. Der charmante und hochbegabte Schauspieler, dem scheinbar eine Weltkarriere zugeflogen ist, der einen Blockbuster nach dem anderen dreht (u.a. Fack Ju Göhte, Who am I, Der Medicus und natürlich Türkisch für Anfänger) ist aber mehr als das tollste Sixpack Deutschlands. Verfolgt mit dem Buch hautnah die einzelnen Schritte der Karriere Elyas M'Bareks und seht die tollsten Bilder des coolsten Schauspielers, den wir derzeit haben!
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Louis de Funès / Marc Halupczok. - [miejsce nieznane] : U-Line UG : Legimi, 2013.
Das Ergebnis Marc Halupczoks Leidenschaft und Recherche ist eine huldvolle Hommage an den liebenswürdigsten Choleriker, der jemals die Zuschauer verzauberte, an einen kongenialen Komiker und großartigen Schauspieler, dessen Schaffen rund 150 Filme umfasste. Dabei lässt er die denkwürdigsten Momente auf der Leinwand noch einmal Revue passieren, Weggefährten und Fans kommen zu Wort und so wird ein Stück Kinogeschichte wieder lebendig.
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Nachdem der attraktive Schotte Liam in einen Werdrache verwandelt wurde, sucht er Hilfe bei den Gestaltwandlern der Dark Defence. Dort trifft er auf die Vampirin Rafaela. Sie spürt vom ersten Augenblick an eine starke Anziehungskraft, aber selbst ihresgleichen meiden sie, denn sie bringt jedem, den sie liebt, den Tod. Doch auch Liam entbrennt in Leidenschaft zu ihr, aber Liebe gehört gewiss nicht zu dem düsteren Plan, den er heimlich verfolgt. Mit dem größten und beeindruckendsten aller Fantasy-Wesen, dem Drachen findet Sandra Henkes erfolgreiche Alpha-Reihe ihren krönenden Abschluss!
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Als sich der junge Werwolf Rufus in die mysteriöse und unnahbare Lynx verliebt, scheint er von vornherein auf verlorenem Posten. Weil sie keine Wölfin, sondern eine Werkatze ist, und das Herz der jungen und freizügigen Streunerin ausschließlich für Alphas schlägt. Rufus steht aber in der Hierarchie noch sehr weit unten. Um Lynx zu erobern muss er über Nacht zum Mann heranwachsen und Stärke beweisen, die ihn an seine Grenzen und in Lebensgefahr bringt.
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