SOWA OPAC :

2 results

Book

In basket

rate

Prokrastynacja : skuteczne metody osiągania celów, lepsze planowanie, zarządzanie czasem, skupienie i efektywna nauka / Monique Bogdahn ; [tłumaczenie: Marta Lipińska, ilustracje i zdjęcia: Judy Kaufmann]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2025. - 131, [5] stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Modzelewski Piotr (psycholog) Autor Lipińska Marta (tłumaczka) Tłumaczenie Kaufmann Judy Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktywność fizyczna Prokrastynacja Sen Stres Sukces

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja – cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej skuteczne sposoby na prokrastynację! Dzięki jej radom zyskasz przestrzeń na rozwój osobisty, poprawisz relacje i zadbasz o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Zastosujesz proste sposoby na stres, w celu odzyskania wewnętrznej równowagi, zbudowania większej pewności siebie i poczucia własnej wartości. Co więcej, ćwiczenia opisane w książce pomogą ci w szybkim czasie spełnić marzenia, dając przy tym ogromną satysfakcję i radość z życia. Prokrastynacja to już przeszłość!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Centrala - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego : jak uniknąć współczesnych chorób / Andreas Moritz ; tłumaczenie: Barbara Mińska. - Wydanie II - dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 466, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Author

Moritz Andreas (1954-2012). Autor Mińska Barbara. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Choroby wątroby Kamienie żółciowe Pęcherzyk żółciowy Samoleczenie Leczenie dietą Medycyna niekonwencjonalna

Genre/Form

Poradnik Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The amazing liver & gallbladder flush : a powerful do-it-yourself tool to optimize your health and wellbeing.

Ta książka zapewnia dokładne zrozumienie funkcjonowania wątroby i zachodzących w niej złożonych procesów, co powoduje kamienie żółciowe w wątrobie i woreczku żółciowym. Wyjaśnia również dlaczego w nich leży klucz do zrozumienia genezy najczęstszych chorób w dzisiejszym świecie. Dostarcza czytelnikowi wiedzy potrzebnej do rozpoznania tych kamieni i podaje niezbędne instrukcje do samodzielnego zastosowania, pozwalające bezboleśnie i w pełni bezpiecznie je usunąć. Wypełniona przydatnymi grafikami publikacja zawiera również praktyczne wskazówki dotyczące zapobiegania powstawaniu nowych kamieni, zarówno w wątrobie, jak i woreczku żółciowym.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Centrala - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)