Kavoukis Lefteris
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Dostępność
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Centrala - Wypożyczalnia
(1)
Filia nr 1
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Bekker Alfred
(1671)
Vandenberg Patricia
(1164)
Kotwica Wojciech
(782)
Kavoukis Lefteris
(-)
Pokaż więcej ...
Kowalska Dorota
(671)
Doyle Arthur Conan
(641)
Wallace Edgar
(584)
Cartland Barbara
(493)
Kochanowski Jan
(484)
Shakespeare William
(462)
Dickens Charles
(442)
Buchner Friederike von
(438)
Maybach Viola
(434)
Hackett Pete
(433)
Waidacher Toni
(423)
Verne Jules
(391)
Konopnicka Maria
(373)
Twain Mark
(362)
May Karl
(345)
Poe Edgar Allan
(342)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
London Jack
(297)
Dönges Günter
(286)
Mahr Kurt
(284)
Boy-Żeleński Tadeusz
(281)
Darlton Clark
(280)
Leśmian Bolesław
(279)
Ewers H.G
(278)
Kraszewski Józef Ignacy
(268)
Vega Lope de
(265)
Barca Pedro Calderón de la
(264)
Донцова Дарья
(264)
Trzeciak Weronika
(262)
Kühnemann Andreas
(258)
Sienkiewicz Henryk
(258)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(258)
Krasicki Ignacy
(243)
Francis H.G
(240)
Montgomery Lucy Maud
(237)
Zarawska Patrycja
(235)
Conrad Joseph
(234)
Austen Jane
(233)
May Karol
(232)
Vlcek Ernst
(231)
Barner G.F
(229)
Autores Varios
(228)
Chávez José Pérez
(222)
Ellmer Arndt
(221)
Stevenson Robert Louis
(216)
Oppenheim E. Phillips
(215)
Palmer Roy
(215)
Wells H. G
(212)
Voltz William
(211)
Balzac Honoré de
(210)
Kipling Rudyard
(210)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(209)
Goethe Johann Wolfgang von
(206)
Howard Robert E
(203)
Goliński Zbigniew
(201)
Hałas Jacek "Stranger"
(201)
Bazán Emilia Pardo
(200)
Baczyński Krzysztof Kamil
(198)
Dug Katarzyna
(198)
Mark William
(195)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(194)
Andersen Hans Christian
(189)
Christie Agatha (1890-1976)
(189)
Orzeszkowa Eliza
(188)
Mickiewicz Adam
(187)
Hoffmann Horst
(186)
Alcott Louisa May
(185)
Kneifel Hans
(183)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(181)
Brand Max
(178)
Prus Bolesław (1847-1912)
(177)
Wilde Oscar
(176)
Калинина Дарья
(175)
Verne Juliusz
(173)
Roberts Nora (1950- )
(172)
Кир Булычев
(171)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(170)
Kayser-Darius Nina
(164)
Woolf Virginia
(164)
Александрова Наталья
(163)
McMason Fred
(162)
Jachowicz Stanisław
(161)
King Stephen
(160)
Haensel Hubert
(159)
Rawinis Marian Piotr
(158)
Колычев Владимир
(158)
Fabianowska Małgorzata
(157)
Słowacki Juliusz
(156)
Головачёв Василий
(154)
Collins Wilkie
(151)
Steel Danielle
(150)
Courths-Mahler Hedwig
(145)
Leblanc Maurice
(144)
Scott Walter
(143)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Ćwiczenia siłowe
(2)
Kobieta
(1)
Odżywianie
(1)
Gatunek
Poradniki
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Uniwersalny trening personalny : trenuj z nami! / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Tomasz Choiński. - Warszawa : K. E. Liber, 2015. - 265, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris Choiński Tomasz.
Temat
Ćwiczenia siłowe
Ewa Chodakowska wraz z Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, tym razem podrywa z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów! Kapitalne kompendium wiedzy treningowej dla absolutnie każdego! „Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny” to urozmaicone programy treningowe, porady dietetyczne i wskazówki pomagające kontrolować postępy. Dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, wymodelować sylwetkę, zbudować masę mięśniową i poprawić swoją sprawność! Ćwiczenia funkcjonalne, siłowe i fitness dla wszystkich aktywnych osób, które preferują trening z ciężarem własnego ciała lub tych, którzy wolą korzystać z piłek gimnastycznych, gum, taśm, hantli i całej reszty sprzętu do ćwiczeń. Odpowiedź na pytanie jak ułożyć własny program i zbudować optymalną jednostkę treningową. Dla początkujących amatorów i zaawansowanych sportowców, wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy chcą zadbać o swoje ciało, odżywiać się zdrowo, trenować skutecznie i uzyskać spektakularne i długotrwałe efekty! (empik.com)
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni 30 minut 30 treningów 30 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 286 s. : fot. kolor. ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (fitness). Kavoukis Lefteris.
Temat
Ćwiczenia siłowe Odżywianie Kobieta
Gatunek
Poradniki
Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej ćwiczenia, opatrzone szczegółowym opisem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej