SOWA OPAC :

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Solo / Anna Dan. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Jaguar, 2021. - 319, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Dan Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Informatycy Miłość Przyjaźń Trauma Trening sportowy Walka wręcz Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Czy wygrasz samotne starcie z całym światem, jeśli poznasz zasady walki? I czy zdołasz rozbroić tykającą bombę, jeśli tą bombą jesteś ty? Datka jest twarda jak stal, choć w środku krucha jak szkło. Do życia podchodzi z dystansem i sarkazmem i do wszystkiego potrzebuje danych, dużo danych. Jej dwaj przyjaciele, Freax i Gnom, to geniusze informatyczni i cała jej rodzina. Sens jej życiu nadają praca i mordercze treningi oraz przekonanie, że już nigdy nic jej nie zaskoczy. Kiedy na jej drodze staje czujny, nieufny i niebezpieczny Solo, dziewczyna wplątuje się w coś, czego nie potrafi zrozumieć. Solo nosi w sobie gniew i ani na chwilę nie zdejmuje maski zabijaki. Datka czuje, że pod tą maską kryje się coś innego, jednak najpierw musi dopaść własne demony, zanim one dopadną ją – albo zanim dopadnie ją miłość. Nie dajcie się zwieść lekkiemu stylowi i dowcipnym dialogom. W książce płynie krew, pot i łzy. To historia, która wnika głęboko pod skórę, żeby mocno poruszyć od wewnątrz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/Po (1 egz.)

Filia w Bereście

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/Po (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Triatlon : biblia treningu / Joe Friel ; przekł. [z ang.] Joanna Ryzenweber. - Wyd. 2, popr. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2012. - 373 s. : il. (w tym kolor.), 1 portr., rys. ; 26 cm.

Autor

Friel Joe (1943- ). Ryzenweber Joanna.

Temat

Trójbój Trening sportowy

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: The triathlete's training bible.

Wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie : twój profil energetyczny, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, stabilizacja / Olivier Lafay ; współpraca Pierre Manolov ; [przekład Łukasz Musiał]. - Wydanie 2. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 303 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Fit & Active)

Autor

Lafay Olivier. Musiał Łukasz. Manolov Pierre.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Odżywianie Trening sportowy Higiena

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradniki

Tytuł oryginału: Méthode de nutrition, 2010.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening ekstremalny : ćwiczenia żołnierzy oddziałów specjalnych / Chris McNab ; tłumaczenie z angielskiego Paulina Maksymowicz. - Warszawa : Bellona, copyright 2022. - 312, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 20 cm.

Autor

McNab Chris (1970- ) Maksymowicz Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Siły specjalnego przeznaczenia Sprawność fizyczna Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: "SAS and elite forces guide : extreme fitness" 2014.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC mini hokeja na lodzie / Jerzy Mruk, Waldemar Pawlik. - [b.m.] : Wydawca PZHL, [b.r.]. - 57 s. : il., rys., schem., tab. ; 21 cm.

(Program Szkolenia Dzieci i Młodzieży / Centralny Ośrodek Sportu)

Autor

Mruk Jerzy.

Temat

Sport Hokej na lodzie Trening sportowy

Książka została wydana w pierwszej połowie lat 90. XX wieku przez Polski Związek Hokeja na Lodzie i jest skierowana do dzieci od 5. roku życia, które wspólnie z rodzicami, dziadkami, nauczycielami i trenerami przez zabawę na lodzie rozwijać będą swoją sprawność. Mini hokej to sport uczący skoordynowanych ruchów na lodowisku, współpracy z kolegami oraz przepisów hokeja na lodzie. W publikacji zamieszczono zasady bezpieczeństwa, objaśnienia symboli, przedstawiono sprzęt do hokeja, prawidłowe pozycje bramkarza i gracza, ćwiczenia ogólnorozwojowe, wszechstronne i ukierunkowane, podstawy techniki jazdy na lodzie, sygnalizację sędziego oraz przepisy gry hokeja na lodzie i mini hokeja. Wszystko zostało przedstawione w formie kolorowych ilustracji z krótkim opisem.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)